2009年11月06日
許しがたいもの
暖かい。。もう気温の差が激しくて
薄着でぶるぶる
厚着で汗かいて…困る
夕方のテニスも汗かいてさっむいしィ
意識するところはいっぱいある
「攻撃」と「守り」ゲームにメリハリを
とはいってもその「攻撃」が解ってないし
なんとなくなんとなくこんなものかなぁと
たまに上手くいく時もある
ネットに詰めて詰めて最後の締め
でボールから目が離れてミス
打つ時にすぅ～と息を吸う
一瞬止まったように吐きながら打つ
一息入れるような感じかな
打つときの「溜め」がない
これにももっと意識
身体は沈めてから
これの意識はもっともっと
いつまでも女性であるように
周りの目にも意識しましょ
お腹の周りのお肉や脂肪。。。
許しがたいものです
投稿者 いてぃご 21:00 | コメント(4)| トラックバック(0)
テニスを有酸素運動につなげようと 反対に打つときは 短いお返しは フゥ！
長くは ハァｰｰ！ しています
今日、会社で昼食の後のテーブルに レストランのメニューみたいに
500gのぷよぷよ 1kgのぶよぶよが何気なく置いてありました。
そういえば 三日間会社の健康診断だったので 脅かしだったでしょうか
食後にいやな物を見せられて 絶対こうはならないぞと決心しました！！
500ｇや1㎏のぶよぶよってリアルで怖い！
確かにそんなものみたら食べるのは躊躇しますよねー
もうすでにお腹の回りはぶよぶよですが。。。＾＾；
立派な女性ですよ！！。
この私め、じじいのくせしてテニスだけでは
脂肪が落ちず、スポーツジムへ２ヶ月通ったら、
見事男になりました。
２ヶ月でお腹すっきりって事ですかーすごいなぁ！！
頑張るって事がもう尊敬です
誘惑に勝てず今日もおやつ三昧です＾＾；