上手な着こなしを
いいお天気でさわやか
夕暮れ時になればまだ寒くなるけど
もうコートはきっちり仕舞います
自転車に乗って隣の駅まで
隣の駅にあるスーパーでお買い物
去年何年ぶりかでテニスウエアーをまとめ買い
持ってるものでテニスウエアーだけは
ブランド品
昨日は何年ぶりかでズボン買い
今はパンツって言うのねー
普段の服はスーパー
いいなと思ったら色違いでまとめ買い
これでしばらく買わなくていい
センスないっていうか
着こなしがへたなんで息子に買ってもらった服が
まんまお出かけ着に
歳なんて全然考えないで買ってくれるので
とってもおしゃれな感じになる
本当はちゃんとおしゃれしたいのよ
捨てる快感
気持ちよく降ってくれますわ
何もかも諦めがついていいんじゃないの
お花の水やりの心配しなくていいし。。
仕事についての指導はちゃんと受ける
仕事を任されるにあたって当然の事と理解してる
それで出来なかった事についての
言い訳はしない
正当化するつもりはないのに
はなっから貴方の話は聞かないと言う
だけど説明は聞けよ
そんな余裕もない小心者よ
ストレス解消には片付け
いらないと思ったらすっぱり
気持ちよく捨てよう!
もったいないお化けにうなされて
あぁ今日も雨。。。
ま、もう冷たい雨ではなくなった
それはいいんですけどね
またまたテニスは出来ない
このところ雨に逃れられない
時間をかけて整理整頓をやってる
時間をかけてと言うのはめんどくさがりだから
台所の吊り戸棚の整理をした
私の言う整理整頓とは
とにかく「使わないものは処分」がまず基本
人がみたらきっと叫ぶでしょう
「もったいない!!」
吊り戸棚の整理は今のうちと思ったから
なぜなら脚立が必要だから
そのうち脚立に乗って何かをする
そんな動作がおっくうになり怖くなる
そんな事が近い将来きっとある
だからうちの吊り戸棚には
今何も入ってない
いやーすっきりだわさ
ガラスの花
まずまずのお天気で
暖かさもまずまず。。。心地よし
日曜日であることを忘れてしまう
八丈島からお花が届いたのでと
素敵な花のおすそ分けをいただいた
初めて見る花
「オーニソガラム」別名「ガラスの花」
50cmの丈で蕾の部分は15cmほど
次々と花が咲いて
枯れる頃に花びらが透明になるそう
白い花は清楚でいい
どよんとした心に染み渡り
すっきりした綺麗な心を取り戻せるか
覚えの悪い体
今日は久しぶりに一日いいお天気
一応お洗濯もしました
こんな日に遊ばないでどうするよ
って言いながら仕事
昨日はお天気の都合で10日ぶり
薄ら寒い雨の合間をぬっての八木レッスン
吐く息が白かった。。。
サービスラインとエンドラインの真ん中にコーンを立てて
ボールはこれより短くならないように
ボレー&ストロークを続けること50球
ボレーが短ければ相手に攻撃のチャンスを与えてしまう
どんなボールに対しても深く返す
相手の動き、ラケットの構え
どんなボールが来るか予測判断
ゆるくても深いボレーを打つ…これが結構むずい
考えなくてもいい
ただただ深~く打つことに集中
体で覚えよ。。体に覚えさせろ
感性が大事
合間のいいお天気
暖かかった
一枚脱いだ
でも明日は傘マーク
中級までは練習に練習を重ね
色んな技術を身につけ
ゲーム展開を考えて
考えながら意識して打つ事を覚える
昔はゲーム運びなんぞ考えもせず
それこそボールを返す事で必死だった
ある程度の試合では勝てた
それ以上の試合に勝とうと思えば
やっぱり腕を磨く事と
ゲーム展開を覚えなくてはだめだった
それなりに上達したと思う
これからは上級を目指さなくては
では上級に行くにはどうすればいいのか
なにも考えないで意識しないで
ただボールに集中する事なんだそう
(by戸村コーチ)
原点に戻りボールに集中
その集中するには…が問題かも
ひらめき…感性
神様からの貰い物
春雨じゃ濡れて行こう。。
やっと冷たい雨じゃなくなった
ほんのりと暖かく
長雨にならなきゃなぁって祈る
孫娘が何処からか
神様から花の種を貰ったから
植えようよと持ってきた
「ピンクのたんぽぽ」
見たことないなぁ~
と思いつつ鉢に種を蒔いて来た
これはちょっと楽しみ。。。
神様からの貰い物
邪心ものは密かに願う
誰かをぎゃふんと言わせる薬。。。
アクチュアリー
ちょっと
ちょっとぬくいかなぁ
朝は結構冷えるからコートが欲しくなる
洗濯機を買い換えたので
洗濯したい!
除菌、防臭機能があったりして
先日試合に行った
結果はいつものことで何もない
5-3とリードでマッチゲーム
なのに勝てない
いつもいつもここで…首を締めきれない
逆だとあっさり締められるのに
はたから見てる人は
「いい試合だったね」
「面白いゲームしてたね」
「最初はいいけど尻すぼみになるね」
「早い段階で手の内さらけ出しちゃだめだよ」
とかとか色々言ってくれます
最初から勢い込んでやらなきゃ
あっさりラブゲームだっちゅうの
腹をくくる
屋根の上にはうっすら雪
寒い朝で外を見てびっくり
明日からは少し春モードになるかもって
遅いよね~
「辞めてくれてもいいんですよ」
「あなたが辞めても誰でも代わりは出来ます」
これが最後のじょうとうもんく
辞めさせるようにあれやこれやと
あら捜しをする
言われのない注意を受け
いくら説明しようにも聞く耳持たず
同じ待遇の仲間の一人は
そんな連中は先々必ずや報いがあると思い
何を言われても流すことにしたと
そうすれば自分が楽になる
ええ、そう思ってます
そう思って腹をくくるのに
すぐゆるむんですよこれが。。。
そして日々またいらっと。。。
いらっとするわけ
雪が降るかもってどうなのよ
桜が咲いて雪が降ったのは遠い昔
何十年振りか記憶に残ってる
電車やバスによく乗る
バスは色んなふうに揺れるので
なるべくって言うか必ず座れるようにする
いつもいつも思う事
足腰の悪い人やお年寄りは
ちゃんとシルバーシートに座って欲しい
杖をついてよろよろと乗ってきて
もたもたしながら普通の席に座る
あんたが座るのはシルバーシート!
あんたの為のシルバーシート!
あんたがシルバーシートに座れば
疲れた誰かがその席に座れるんだよ!
若いもんばかりにぐだぐだ言わないで
年寄りもちゃんとしようよ
年寄り予備軍は今日もいらっとしてる
サプリメントに頼る
時々
なかなか気温が安定せず
夏日の後は冬となんだかもう
球根の花はやっと咲き誇り
初めての寄せ植え大成功
「失敗しない寄せ植え」
なんて本に載ってるのと同じに
植えたんですけどね
「川崎病」
いまだに原因不明の病
去年孫娘がそうと診断されて
初めてどんな病気か知った
そして再発の可能性は3%なのに
今年また再発して入院
何が原因か解れば対策も考えられる
でもそれが解らないのでお手上げ
常に体調管理するぐらいか
免疫力をつけるか
さてさてもうこりごりと
親子でくたくたの様子
こんな季節の変わり目には
くれぐれも体調を崩さないよう
無理せず睡眠も十分取って
疲れはその日のうちに取る
もうサプリメントに頼って。。。
なかなかいいじゃない
気温20度の暖かさ
ゴールデンウィークの頃の陽気で
上着はいらないと予報
前日お泊りで厚いコート着用
ホントぬくぬくでコート着てて
ちょい恥ずかしい感じ
風も少しあってテニスコートは桜吹雪
うっすら汗かいて気持ちいい
うっかり日焼け止めクリーム忘れた
暖かい日和でお花もいい感じ
去年の11月に初めて寄せ植えに挑戦
やっと綺麗に咲きました
真ん中には水仙、チューリップ
赤いチューリップもそろそろ咲くかなぁ
回りは三色のビオラに白とピンクのアリッサム
ムスカリもちょっと隠れて咲き始めました
もっともっと楽しみたいところだけど
なかなか思うように世話ができないので
ちょっとづつちょっとづつ…ね
それでも・・
部屋の中にいるより
外のほうが暖かいのねぇ
厚手のコートはもういらないかな
テニスコートに行く途中に
遊歩道があってそこは桜並木で
もうほとんど満開に近い
土曜日に息子家族と新宿御苑に花見の予定
仕事うまく抜け出せるかなぁ
春は色んな花が咲いて
よそのお庭をきょろきょろしてしまう
いい季節ではあるけど
テニスプレーヤーには嫌な季節かもしれない
春は雨が多いけど強風の季節でもある
あまりの強風でコートのベンチが飛んだこともある
とにかく集中力がなくなるし
こまめに足は動かさなければいけないし
珍プレー続出だし
いつもの倍は疲れるかも
まぁそれでもテニスが出来ればいいっか