落とし穴
連休初めからいいお天気で
このまま気持ちのいいお天気が続く模様
お出掛けの予定?んなもんありません
シフト通りお仕事でしかも9時開店ですから
先日の仕事部門の話し合いから
ますます険悪になったように思うのは私だけ?
神様、落とし穴を掘る事をどうぞお許しください!
後でその報いは受けますから。。。
…でも小さな報いでお願いします…
4スタンス理論
今日もいいお天気
昨日は風が涼しくていいテニス日和だった
12日ぶりのテニスで嫌な事吹っ飛んで…かなぁ
ま、そういう事にしとこう
久々に谷口レッスン参加
「4スタンス理論」
廣戸 聡一さんが本とかDVDを出されている
以前からコーチに
人それぞれ骨格や筋肉の付き方が違うのと同じで
バランスの取り方何処に重心を置くか
意識を何処に持っていくかなど聞いていた
この「4スタンス理論」でもっと詳しく
自分を知る事ができる
自分を知る事でリズムが崩れた時に
どうすればいいかが解る
4タイプに分かれるので
憧れる人が違うタイプだと真似るのは無理
もっとも悲劇なのは自分と違うタイプの人に教わる事
自分がよかったからと人にアドバイスするのは難しい
でも知らなくても楽しくテニスは出来る
ただ上を目指すなら知って損はない
タイプはA1 A2 B1 B2とあって
私のタイプはB2
ちなみにテニスではフェデラー
野球では松井選手とかとか。。。
眠れない夜に
すごくいいお天気だけど
風が冷たい。。。涼しい。。寒いくらい
昨日も寒かった
北海道では55センチも積雪だったとか
昨日は仕事が終わって夕方から
チーフや店長にブロック長まで集っての話し合い
不平不満をこの際言ってすっきりと
皆で一枚岩となって仕事をしましょって事
でもね中身は3人がターゲット
まぁ魔女裁判とはいかないけど言う言う
「言う事が聞けないのなら辞めてもらうしかない」
「5人いて3人の言う事と2人の言う事と
どっちを信じると思いますか。。」
「他の部門にいけばいいのに」
「邪魔、いなくてもいい…」
息子より若いアルバイトの子が言う
人を人とも思ってない言葉の暴力
よく仕事をするいい子だと思ってたのに…ショック
本当にがっかりで悲しい
仲間が敵なんだと感じた日でした
気になる気になる
大
久々にたっぷりと雨が降りました
仕事では段ボール置き場への往復で濡れる
動いてると暑いし濡れると寒いし
たまには雨も降らなきゃいけないけど
やっぱ雨は…いやだ
友達から鉢植えの大きな花をもらった
重い…重い…やっと玄関にたどり着いたとたん
袋がやぶけてどさっと倒れた
綺麗に咲いてた花がぽきっと折れた
翌日お礼を言ったけど…折れた事は言えなかった
ランチをよく食べに行く喫茶店
コーヒーは2杯までおかわりが出来た
今月になっておかわりは100円になった
気のせいか客が少なくなったように思う
如実に表れる…私達も行く回数が減った
ファーストフード店でホットドッグを注文
「店内で食べるか、持ち帰りか?」
聞かれた事があやふや…きっと聞かれたと思う
だからちゃんと「持ち帰る」と返事はしなかったと思う
出されたホットドックを掴んで帰ろうとしたが
さてバッグに入れていいものかどうか
思い悩みながら振り返ると
店員が「なんだよ持ち帰るのかよ」と言いたそうに見てた
だったら遅くはない袋に入れましょうか…って言ってよ
ってか袋に入れてください…言えなかった自分が嫌
窓から見えるビルの非常階段の電気
点いたり消えたり…気になる気になる
うぇっ
うす
お天気今イチ
暑くもなく寒くもなく
いいねーいい季節
誕生月に受けた人間ドック
結果報告の書類が届いた
胃のレントゲンで引っかかった
思い当たる。。。
あの頃ストレスあったよなぁ。。。
多分胃潰瘍。。。
詳しい説明を聞きに行ってきた
「胃カメラ飲んで調べます」
うぇっ
うっそ!まじ!?
痛くないしー美味しく食べてるしー
それにぜーんぜん体重へってないもん!
3ヶ月で
やっぱり雨
でも降り始めが意外と遅くて
出かけてる時に降らなくてラッキー
3ヶ月で
何ヶ月かかるであろうかと思われた
初めてなのになんて無謀な試み
いきなり大物を手がけた
ただちくちくすればいいじゃんと
おっほっほほほっ。。。
ついにやっちゃったもんね
200×185
それ、どーーん!
でもちょっとがっくり…
そこで次のターゲット
孫のベットカバー作るぞっと
いらんと言われてもちくちくするもんね
さぁて
今日もいいお天気で気持ち良さそう
何事もなくいい一日でありますように。。。
お花屋さんでは色とりどりの鉢植え
そのなかで夏野菜のきゅうり、ピーマン
トマトにししとうなどなど
さぁてお花にしようか野菜にしようか
来ました「定額給付金」
早速通帳や証明書をコピーしポストに投函
金額はなにを買うでもなく消えてしまうような額
政府の考えなどどうこう言うつもりもなく
いただく事には感謝し
さぁてラケットなんぞ買ってみようか
今週はテニス日がまったくない
空きのコートはあっても1人じゃ出来ない
それでも他の予定はしっかりと
本も読まなくちゃ。。
さぁてやっぱキルトちくちくとしますか
負のスパイラル
暑かったり寒かったり
でもいい季節。。。
お日様じりじりももうすぐ
負のスパイラル
マイナス(ネガティブ)な事を思っていると
どんどん悪い事ばかりを引き寄せてしまう
自分で自分の首を絞めてるようなもん
どうすれば脱却出来るか
好きな事をしよう
好きなものを食べよう
好きな匂いに浸ろう
好きな色を身につけよう
好きな音楽を聞こう
好きなドラマを観よう
好きな。。。。
あんな人は嫌いだ
あんな人にはなりたくない
下をみるのではなく上をみよう
あの人みたいになりたい
あの人のように生きたい
負のスパイラルから抜け出せるかなぁ
けあ~
ちょっと
もう初夏なんですね~
半袖でもいいかなと思いつつ
帰りは夕方だしで上着着て出かける
テニスはほどよく汗をかく季節
八木レッスン
女ダブのレッスン
自分はそうしてるはずと思っていても
指摘されて意識してやってみると
いかにやっていないかと気づかされる
「声を掛け合う」
初心者であろうがベテランになろうが
これはダブルスを組むうえでもっとも大事な事
誰もがやっていそうでやっていないかも
事実私は声を出すのが苦手
きゃーとかわーとかごめんとか
よく言って騒がしいことはある
でも肝心の浮いたボールに対して「ケアー」
とかロブを「上げた」とか「前に出る」
「お願い」は言っても「オッケー」とかとか。。。
ペアーとのコミュニケーション
ゲーム中にもっと必要だと今更ながら
これがクリアー出来たらゲームの勝利に
一歩近づけるんじゃないの…
1ポイントより6ゲーム
のち
テニスにはもってこいのお天気だったのに
ちょっと雨。。。
いいお天気続きだったから
雨もいいかなと乾燥してるしね
月1の試合
ぽつぽつ来たけど支障なしで終了
毎度のことなのでぐれる寸前で抑える
勝ちたい気持ちを優先するか
今のままでミスを減らすべく頑張るか
どちらにせよ試合に出るからには
負けてもいいなんて考えはあり得ない
でも勝ちたい気持ちがどれだけ強いか
ペアーと確認
勝つ為に打ち方やテンポなどを変えて
どんどん試合に勝っている人を見ていると
自分のフォームやプレースタイルに
こだわる意味がないように思えてきた
それでも譲れないものはあるけど
どうしても勝ちたいのなら
やれる事は譲れる事はやってみようじゃないの
1ポイントを取る為ではなく
6ゲーム取る為に。。。
期待のドラマ
朝ちょっとでひやっと
でもやっぱぬっくぬく。。。
そりゃー4月も半ばになるし
で、毎年考えるのは「何着てたっけ?」
面白くない特番が終わり
そろそろ新ドラマが始まりだした
なんだか暗いドラマが多そうで期待は今イチ
でも一応全部チェックはする
最近愛用のパソコンの調子が悪い
起動しなくて昨日は諦めた
早々と楽トーの写真UPしといてよかった
何度かやってやっと起動
そのうちダメになるかもと
一応バックアップはしてあるし
同じiBook G4も手に入れてる
でも一回り小さいし銀色なので冷たい感じ
もうしばらくガンバレG4!
第50回楽・楽テニストーナメント
いいテニス日和
初夏の陽気で暑かった。。。
テニスウエアーも半袖短パンがちらほら
桜舞い散るいい季節
第50回楽・楽テニストーナメント無事終了
初参加でぽんと優勝して終わり
ここずっとそんなペアーの参加はなく
地味に頑張って頑張っての成績
50回を迎えていい大会になったなと自画自賛^^
忘れちゃいけないのは回りの人達の助けがあっての事
参加賞も50回記念の何かをと思ったけど…
参加者だけが知る中身
これからも100回目指して頑張ります
よろしくです!
ほぁっと
春爛漫。。。今の時期は
あぁこんな所にも桜の木があったのねぇ
とほぁとする
今日のテニスは暑いだろうな
日々嫌な事がちょっとちょっととある
流す事なく心のはじに引っかかってくる
修行僧のようにはなかなかいかないものです
でもこのチューリップの花に免じて
忘れてあげようではないか
と上から目線で失礼。。。
ではテニス行ってきます
巣作り
無心になって
もう本当に厚いコートはいらんのね
ベランダに春らしく花を植えました
枝垂桜の鉢植えが欲しい
ベッドカバーのキルト
裏生地とキルト芯を合わせてしつけ
これからまたちくちくと
すごく難しそう。。。
185×200
けっこう大きいなぁ
許せない
綺麗な青空に桜
まだ満開とはいかないけど
桜のバックは青空が1番
「人にされて嫌な事は人にするな」
春は風がよく吹く
交差点はビル風が強い
自転車に乗って渡ってる途中で
帽子が飛ばされた
自転車を止め取りに戻った
落ちた帽子のそばに自転車に乗った男
取りに行く私に向かって帽子を投げようとした
足で蹴ってね...
ご親切に感謝
ありがとう…どうもありがとう
その場で捨ててやろうと思ったけど
お気に入りのナイキの帽子
まずは洗うか…