いてぃごのどうでもいいはなし… スーパー主婦テニスプレーヤーのテニスのことや日々のどうでもいいこと。。。

暖かいけどテニスに風はいらんのよ
今日はひさしぶりの友達がコートに遊びにきてくれました
もしかしたら、しなくても今年初めて？
って事で「明けましておめでとう！」なんちゃって…

テニスを始めてもう20年
たぁくさんのテニス友達ができたのに…
いつの間にか少なくなって来た
皆どんどんうまくなって疎遠になったのもある
仕事をし始めた事もあるが
遠くに行く事がだんだんしんどい
出来る事ならば近場で出来るのがいい
どんどん婆くさくなる…
70でも80でもテニスしていたい
ぼけが出て来ていつもポイントでもめたりしてね
「死んでも知らんぞ」なんて若者から憎まれ口叩かれながら…
回りが迷惑するからコートでは絶対死ぬなって言われてます
コートで死ねれば本望なんて思ってませんから
ましてやテニスコートに散骨してくれなんて言いませんから
いつまでも一緒にテニスが出来る仲間は大事にしなくっちゃね


どうでもいいはなしなんですが…
テニスってホントにいじわるなスポーツですよね
相手の嫌なとこ嫌なとこ突いていく。。。
だから上手くならないのかしら…

２月ももう終わろうとしています…はやいなぁ
このままじゃ今年も先の見えないテニスで終わるのかー
いや考えを変えなくては…

まずはどんな練習をすべきか
昨日のレッスンで明確になったが
偶然にも同じトミーTさんの言葉を見つけた
「練習はなにをするかではなく何を考えてやるべきなのかを明確にする。そうすれば多少適当な練習メニューでも単純な練習でも、自分のテニスにプラスにする事が出来るはず。」


どうでもいいなはしなんですが…
テニスなしのテニス関係のお仕事
午後から理事会がありました（5時間）
窓の外はコート、いいなぁテニスして。。。

寒い日でしたがお日様は暖かく動くとやはり汗はかきますね

今日は月一の谷口レッスン
ストロークからボレー＆ストローク
ボレーはサービスラインとエンドラインの中間位に打つ
試合ではどうしても思いっきり打てなかったり、余計な力が入ってアウトする事が多い…なのでちょっと短めでバウンドしてから伸びるボレーをイメージしての練習

常に試合を意識して練習する事が大事って
そう解っているのよ
思いっきり打って「試合では打たないけどさぁ」なんてのはいけませんよね、打ちたいんなら試合でも思いっきり打とうよ
セオリーと違う事して「試合ではやらないけどね」ってやってみようよ

どうでもいいはなし…かな
ラケットにボールが触れている時間は
500球打ってたったの2秒ですって！
ボールをラケットであれこれコントロールしようなんて…

とっても寒い一日でした
スーパーでは豆腐とかヨーグルト、牛乳、ジュースなどのところで仕事をしていると心底冷えます

来月の試合のドローが届いたと友達からメールが入ってました
対戦相手はとあるところのコーチ
その人の理論は「50歳を過ぎたら50のテニスをすればいい」
「無理のないテニスをする」
わたしはこの考え好きなんです
無理、無駄のない省エネテニスを目指そうと思ったのはこのコーチに会ってからでした
そのコーチと対戦！？
それじゃ色んなものを盗むつもりで頑張らなくては…

どうでもいいはなしなんですが…
テニスって目からうろこはいつもですが
耳にタコはできませんねーはぁ…

風は強かったけどいいお天気でした
テニス好きの皆さんはこんな風、なんて事ないでしょうね

今日の私はテニスがなくて暇で…暇で…
とは言っても毎日テニスをやる訳にもいかず

NOBAも終わってしまったし（金銭的に）
でも英語の勉強は一生です

何か新しい事に挑戦したいなと思っています

ピアノが弾けるようになりたいし
好きな曲を一曲だけでも弾ければいい

泳げるようになりたい
ハワイにプチ移住してた時にも毎日テニスはしたけど
一度も海に入らなかったなんて事もあったし

字や絵も上手に書けるようになりたい
旅行先から手書きの絵はがきなんて洒落てると思いませんか

なにか資格を取る事はどうかしら
でもお勉強はしたくないな。。。

よく60の手習いって言うけど
新しい事を始める労力、気力は年とともになくなっていく
60歳が境界線みたいね
はやく決めなければ。。。

どうでもいいはなしですが…
テニスの他になにをしてますか？
わたしは…太極拳と…

降ったり止んだりと嫌なお天気です
家にいると薄ら寒く感じるのは風邪のせいでしょうか
喉にきたようで朝は声が出ませんでした
慣れないマスクをして仕事場に行きました

平日テニスをする事が多いのですが
たまにコートが取れると土、日もする事があります
普通にコート抽選で当たるって事はほとんどありません
なんせ50倍の難関ですから
暇さえあればネットで空き状況を見ています
先日は土曜日のコートが取れたんですが
なんせ4日前となると忙しい皆さんしっかり予定が詰まっているんです
なので勿体ないけどキャンセルしました

今日は日曜日のコートが取れました
なんとか色よい返事が返ってきたのでテニスが出来るぞー

どうでもいいはなしなんですが…
ラケットのガットはどれくれいの頻度で張り替えてますか？
わたしってば…

まじ風邪です
でも熱は出てません、咳が少しでるだけです…今のところは…
仕事も普通にこなしてますから大丈夫

嫌な事はすぐ忘れる事にしています
でも身体が忘れていない…んな事ない訳ですが
今日のテニスは…もいまいちでしたなぁ

なんかどんどん下手になってるような感じさえする
いや、色んなショットは絶対上手くなってるはず
いいロブボレーを上げた、ストレートに打った
沈めたいいストロークを打った。。。その後どうするか
つまりゲームにストーリー性がない（よく言われる）
ただ来たボールを打ち返してばたばたしているだけ
いまの課題はこのストーリー性を持つ事のようである
言うは簡単だけど難しいのよ
考えるの苦手だもの。。。

どうでもいいはなしなんですが…
レシーブの時のルーチーンしてますか？
私…？

暖かくていいテニス日和でした
テニス好きの皆さんはいい汗をかいたんでしょうね
私はテニス休みでした

最近胸のつかえがおりた事
もう20年の付き合いのある友人ですが
話をしているとどうも引っかかる…
何かどこか嫌な感じさえ受ける…
何故なのかわからない
たまたまうちの同居人と一緒に話す事がありました
同居人曰く「あの人は話をする前にいつもだって、でもって言うね」
そこではたと気づきました
そうなんです必ずと言っていい程話のはじめに「だってね。。。」「でもね。。。」「そうなんだけど。。。」
と否定から話し始めるんです
20年も、もやもや解らなかった事をなんとちょっと話をしただけの同居人に教えられました
解ってしまえばなんて事ありません
そういう人だと思って話をすれば問題ない
理由がわからないと嫌な人で終わる
そう考えると嫌いな人はいなくなるんじゃないかな

ちょっとどうでもいいはなし…
ゲームが終わって相手と握手しますけど
ペアーがボールを取りに行ってる時は待ちますか？
私はもちろん…

小雨が降りしきるなか、試合は行われました
オムニコートなのでどうってことありませんが
風邪ひきの私には嫌ぁなお天気です
久々に寒い一日でした
そして最悪な日になりました…

朝１の試合ではトスに勝つとレシーブを選びます
この選択は最初にサーブをするペアーに任せています
あまり動けていない時やウォーミングアップの時間がない時など
２人ともボールを打つ事が出来るレシーブを選ぶ事が多いです

最初の対戦相手はすっかりハマってしまった感じ
私達のストローク、ボレーや決めは綺麗すぎる
しかもセオリー通りの展開
これは以前から皆に言われている
相手は取って取って返ってくる
と言う事は取られるところにボールを送ってるって事だ
しかも取りやすいいいボールなんだろうなぁ
鋭いボレーでもストロークでもないのに…なのに惨敗

２試合目はしっかりと作戦を練った
あのコースには絶対打ってはだめ
センターロブを有効に使おう
これで5-0。。。
なのにマッチポイント（ノーアド一本）でクロスに打ってボレーされブロックしたがネット
ペアーにロブがいいよって言われてたのに…
そこから流れは一気に相手へ
5-7と最悪な結果…落ち込む…

３試合目は6-1と逃げ切れた…はぁ
でも試合っていいですね、負けても負けても…ねっ
いつまでも現役でいたいと思ってます


どうでもいいはなしなんですが…
試合の合間に色んなものを食べるほうですか？
私は…

いいお天気です
なんだか喉のあたりが変です…もしかしたら風邪？やばい！！
今日は家にひきこもりです

朝の訪問者
同居人が買ったカーペット（小さいの）が届く
日曜日に台所の模様替えをした筋肉痛がとれないまま
部屋の物をどかして敷いてみた。。まぁまぁか

ネットで注文したビアーがカクヤス店から届く
いや今回は安い発泡酒にした

ダスキンのお取り替え
袋に入れてドアーにぶら下げる

仕事休みのいいお天気なのに…明日は試合だというのに…
私はいったいなにをしているんだ。。。ふぅ

さらにどうでもいいはなし…
最近の試合はノーアドの試合が多いです
リターン側がチョイスするのですが
どちらが受けるかどうやって決めていますか？
私達の場合は。。。

月一の太極拳の日
今朝はちょっと寒かったです
最初と最後に24式を通しでやりますが
やっと考えないで自然と動きが出来るようになった感じです
その場の空気が止まってしまったかのよう…これはうそです
でもそんなふうに皆と出来たらいいなぁって思います

先日楽トーの参加賞をこのtennis365.netのショッピングで買いました
アディダスのタオル31×70
デザインも色合いも可愛いのでちょっと高めだけど20枚注文
でも届いたのがホントに小さい薄いミニタオル24×24ぐらい
とってもがっかり。。。
手違いかと電話したら注文通りだって
でもサイズが表示してたのと違うと説明したら
あれは間違って載せてしまったとか。。。どうするよ
本当なら返品は効かないけど返品でもいいですよだって
うだうだ言っても仕方ないのでそのままにしましたが
アディダスもんはやはりお高いわぁ


どうでもいいはなし…
試合の前にトスをしてサーブかレシーブかまたはコートか決めますが
その時どちらを選びますか？
私達は。。。

冬の時期は待つ身が寒いので2時間4人でやる事が多いです
今日はドタキャンありで3人。。。

３人での練習パターンも心得たもの
まずウォーミングアップはゆるいボレーボレーを続ける
ボレー2人対ストローク1人
クロスのボールを打つのだが前衛にちょっとひっかかる位のセンター
沈めたボールを打って前にいく
ボレーされてもクロスに短くなりやすいし
浮いて上がってきたらノーバンでカット出来る。。。
ボレーヤーは深く打つ練習です

ここでどうでもいいはなし…
よくラケットをひいてって言いますけど
この場合「ラケットを持ったひじをひく」と言ったほうが解りやすいかもしれませんね

昨日は久しぶりにしっかり雨が降りましたね。
そして今日は風の日、どうやら春一番のようです。（ホントか！？）

テニス好きにとって風はやっかいなものです。
そしてとっても疲れます。

ゲームではこの風を味方につけるか敵に回すかで随分違いが出て来ます。
うまく風を味方につけるとこんないい事はありません。

追い風の場合はアウトしないようにと加減して打ってはだめですね。
追い風の時程しっかり打って、そしてロブも上げます。
いつもよりスピードがあるストロークに深いロブと風が後押ししてくれます。

逆に向かい風の時はいつもより丁寧に、それに強く打つ事もしません。
風のおかげでボールがゆるくなって意外と相手にとっていやなボールになります。
チャンスボールをミスったり、スマッシュも打ちにくくなります。
ただしこんなもん上手な人には通じませんけど。。。

それはそれで今日はなんとかいいテニスな日でした

だれだったかのブログの写真からパクってきました
立て看板のようです
「つもり違い十カ条」
１高いつもりで低いのは教養
２低いつもりで高いのは気位
３深いつもりで浅いのは知識
４浅いつもりで深いのは欲
５厚いつもりで薄いのは人情
６薄いつもりで厚いのは面の皮
７強いつもりで弱いのは根性
８弱いつもりで強いのは我
９多いつもりで少ないのは分別
10少ないつもりで多いのは無駄
。。。。。。。。。。。。。。。。。。

テニスの場合はつもりが…かな
１沈めたつもりがチャンスボールに…
２相手を動かしてるつもりが逆に動かされてる…
３チャンスボールを決めたつもりが取られて逆襲される…
４いいところでロブを上げたつもりがスマッシュされる…
５ロブケアーしてるつもりが抜かれる…
６サイドケアーしてるつもりが抜かれる…
７走ってるつもりが間に合わない…
８前衛に引っかからないように打ったつもりがボレーされる…
９クロスにつなぐつもりがストレートに…
10ボールを散らさない（１人攻め）つもりがあっちこっちに…

そうよ私はちゃんとやってるつもりなのよ！
言い訳の女王様と呼んでくださって結構よ

ノロウィルスから解放されたようです
息子からの電話で「痩せた？」「全然！」
胸がむかつくって言いながら食べられたんだなこれが…
私って子供の時から具合が悪くなると「ひもじぃよぉ」って言いながらちゃんと食べてましたねー
今回も一番ひどい時の晩ご飯だけはさすがに食べられなかったけど翌朝は普通に食べましたもの
まぁ脂っこいものは食べないようにとのお医者さんの言う事は聞いて、同居人が作ってくれたおかゆやちょっとしたおかずも食べたし。。。
おかげで回復が早いのかテニスも仕事も早く復帰出来ました

今は仕事が忙しくて「目が回る忙しさ」をまじで実感してます

傘マークも消えて無事レッスン
月にプライベートのレッスンを2つ受けています
ひとつはお付き合い10年以上？になる谷口レッスン
受けるメンバーもずっと同じなので
ちょっとの違いでもすぐわかるようでチェックがはいる
すべてにおいて軌道修正してくれます
レッスン後のテニス談議はレッスン以上に勉強になります
ただ頭悪い私はいい話でもすっぐ忘れてしまうんだなー

そして八木レッスン
女性のコーチでばりばり女ダブ現役
試合も見に行きました
やはり女ダブのセオリー、ボールの配球とポジショニング
ひとつひとつのボールに対しての動き（ポジショニング）を聞くとすべてにおいて納得がいく
早いボールと緩いボール、深いボレー
つなぎでも決めのボールでもあと10センチ相手を動かしましょうの世界
考えないで自然とボールに身体がついていくようになるまでじっくり配球とポジショニングを繰り返し練習
そこじゃないとわかっててもいっちゃった…は最悪
もっともっとコントロール出来るようにならねば


楽トーの写真HPにUPしました
よかったら見てくらはい

いいお天気も今日までらしいです
午後から曇りになってたのですが、ずっといいお天気で暖かくいいテニス日和でした！



3日前と当日にキャンセルが出て急遽予選リーグ、本戦トーナメントの組み合わせを変更
さらに2試合目に軽い肉離れでデフォしたペアーも。。。

まぁどんな場合でも臨機応変
このトーナメントのいいところはペアーの都合でドタキャンせざるを得ない場合は１人でも来ていただいて主催者と組んで試合が楽しめるって事です
今日はペアーがいない同志で組んで遊んでもらいました
お互いちょっと緊張しながらも楽しんでいました

優勝ペアーは先月「悔しいわぁ」の言葉を残して帰って行った人でした
きっちり優勝するなんてお見事です

もうかれこれ10年もレッスンを受けているコーチが言ってたそうです
私が最近ずいぶん素直に言われた事をやるようになった…と
そりゃー最初の頃はスクールだったので反発もしましたよ

こんなボール試合では使わない
パンパンストロークしてたらボレーの餌食になってしまう
その頃はハードコートで回りは皆ハードヒッター
ストロークもボレーもホントに気持ちよく打ってたもの
試合にたくさん出ていた私には不満ばかり。。。
何故色んなショットをやらないのか
ゲームに役立つ配球を教えてくれないのか
ポジショニングを教えてくれないのか

試合に勝つテニスを教えて欲しい
まぁこれはどのコーチに聞いても無理な話ですが
それでも
「勝つテニスは教えられないけど負けないテニスなら教える事が出来る」
「上手くなる為のレッスンはとてもたいくつなテニス」と言われました
今のレッスンがまさにそうです
それはなにか？…つづく…なんちゃって

まだまだですが素直にレッスン受けてますよ

暖かい一日でした…気持ち悪いくらい
だって一年で一番寒い時期なのに。。。
最近足踏みする程の寒さにあった事ないですね
テニスを愛する私達にとってはとってもいいテニスな日です

病み上がりでちょっと胸やけが残ってましたが
お昼ご飯もしっかり食べれたので出かけました

4人で2時間、３月にオープンの試合に出るので
3セットマッチの練習相手になってくれました
1ゲーム目は久々なのと病み上がりで力が抜けてたのかよく集中できました
ペアーはなにやら迷いがあるらしく調子がでなかった
「考えながらやってると動きが止まるよ」
「どうやっていいのか考えることもできない…」あらあら。。。でもそういう時ってあるよね
でもそういう時はじっくりペアーで相談しようよね
リードされながらも6-5と辛うじて勝つ

2ゲーム目は明らかに集中力を欠く
相手はいい感じでペースを上げて来てるし
ミスしてくれない。。。
ペアーは自分が頑張らなくてはとやってくれたけど
なんせ私がじっくりなんてやってない
あっちこっちとボールは散らすし、早決めしようとミスるし
早くポイントを終わらせたいって思ってたもん（ごめん）
なので早々に0-6と終わる

3ゲーム目はそこそこいい感じで始まる
相手のストロークがどんどん良くなった
たまに上がるロブもいい
これはどちらかが思い切って前に詰めるかロブケアーかはっきりさせる事にした
3-3となって時間切れ。。。うんおしい！（でもないか？）
でも体力的にも限界だったかも。。。

楽しいテニスな日でした

昨日の病院でちゃんと胃腸外科の先生に診てもらいました
人それぞれ症状が違うんですよね、まっノロウィルスですねーですと。。。。。。。。。。
うがい手洗いはきちんとやってたのになぁ

回復状態だからお薬はなし、でも点滴受けていくと楽になりますよと言われ点滴をしてきました
朝ヨーグルトとお昼におかゆさん…
テレビ見ながら横になっていたらいくらかいい感じ

明日はテニスあるしなぁ

土曜日の午後から下痢、嘔吐がひどく便器を抱えてました
大変だーもしかしたらもしかしたら…！
翌日の日曜日ネットで調べて休日診療の病院へ出かける
受付の先生がおっしゃるには「かかったけど2日間じっとしてられませんでしたよ」
聞いた話では1週間寝込んだり、吐血した人もいるとか…
当番医の先生（この日は整形外科の先生）も調べようがない、調べても4日はかかりますだって
本日はなんの処置もお薬も出ませんと
なので『ビオフェルミン」を買ってきました
とにかくよく手洗いしてくださいだって。。。

まぁ考えたらさすがに夕飯は食べられなかった
夜中には下痢こそあったけど嘔吐はなかった
試しに翌朝普通にパンと果物を食べたけど
便器にしがみつくってことはなかったなぁ

胸やけはまだあるし夕べは半分もご飯は食べられなかった
でも同居人の作ったデザートはしっかり食べました！

フルーツクリーム餡蜜
ごちそうさまでした！


原因は食べ過ぎかな。。。。。。。

海老とかぶのクリーム煮
麻婆豆腐
大根と手羽肉の煮物
五穀米


こんにゃくのピリ辛炒め
厚焼きたまご
ぶりの照り焼き
かぶら蒸し
五穀米


タイ風野菜炒め
ポテトサラダ
茶碗蒸し
豆腐となめこのみそ汁
十六穀米

すべて同居人作です
お昼ご飯ばかりではなく夕ご飯まで作るようになって
最近では台所に立つ時間が私よりずっと多いです
いままでは台所の流しを汚れ物でいっぱいにしていましたが
要領がわかってきたようで片付けながら料理しています

明日は何かなぁ

先日のレッスン（月曜日）では久々に沢山打ったので
めずらしく筋肉痛になりました
相当疲れたとみえてレッスンの翌朝は身体がぎしぎし。。。
腕は痛いし、膝もがくがく。。。
翌日すぐ筋肉痛になるなんてこれまた久々。。。
腕の痛みはもうとれたのですが
首のすじがしばらく妙に痛かったのです
どうやらスマッシュに原因があるようです
スマッシュの時に気をつけている事ってなんですか？
私の場合は特に上半身、なかでも頭を動かさないように気をつけています
練習の時に頭を動かさないようにと首に力が入ってたのかもしれません。。。いやーまだまだですわ