2009年03月24日
首回らず
時々
暖かかったり寒かったり。。
今の時期は１番服装に困る
今日も結構寒くて厚手のコートは脱げない
3日前から首が痛くて
寝違えなら一方向に首が向けなく痛いけど
今回は左右上下どっちに向けても痛い
もしかしたら肩こりからくるものかも
時々気分も悪くなるし…
肩こりであるなら原因は？
なんとなく思い当たるような
２ヶ月毎日暇さえあればちくちく
目の疲れもあるのかも
肩が張ったって感じはしなかったのに
ここにきて一気にどーんと来たって感じ
テニスしてもほぐれないわい
投稿者 いてぃご 16:59 | コメント(2)| トラックバック(0)
急に暖かくなったり、そうかと思うと今日みたいに寒くなったりの気まぐれなお天気ですね。
私も子供が小さかった頃に、友人とパッチワークに凝った時期があります。
私は、目の疲れからとっていきます。パソコンに向かっている日が多いと、とても
目が疲れます。 その後 やはり首が痛くなります。針を持っていると背がまるく
なったり、同じ姿勢が原因かもしれません。
私は、まず目の疲れをとりながら、肩を前回し後ろ回しをゆっくり繰り返します。
すると楽～楽になります。目～首～肩～肩甲骨（広げたり、寄せたり）
早く直ると良いですね！
だいぶ良くなりましたが…しばらくちくちくは止めです
痛くなる前から毎日のぐりんぐりんが大事ですねー
それに針を持つとついつい夢中になってしまうのでそれも気をつけます
色々と助言有り難うございます＾＾