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いてぃごのどうでもいいはなし… スーパー主婦テニスプレーヤーのテニスのことや日々のどうでもいいこと。。。

いてぃご


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どうでもいいはなし
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4スタンス理論

晴れ
今日もいいお天気
昨日は風が涼しくていいテニス日和だった
12日ぶりのテニスで嫌な事吹っ飛んで…かなぁ
ま、そういう事にしとこう

久々に谷口レッスン参加
「4スタンス理論」
廣戸 聡一さんが本とかDVDを出されている
以前からコーチに
人それぞれ骨格や筋肉の付き方が違うのと同じで
バランスの取り方何処に重心を置くか
意識を何処に持っていくかなど聞いていた
この「4スタンス理論」でもっと詳しく
自分を知る事ができる
自分を知る事でリズムが崩れた時に
どうすればいいかが解る

4タイプに分かれるので
憧れる人が違うタイプだと真似るのは無理
もっとも悲劇なのは自分と違うタイプの人に教わる事
自分がよかったからと人にアドバイスするのは難しい
でも知らなくても楽しくテニスは出来る
ただ上を目指すなら知って損はない

タイプはA1 A2 B1 B2とあって
私のタイプはB2
ちなみにテニスではフェデラー
野球では松井選手とかとか。。。スマイル

投稿者 いてぃご 07:11 | コメント(0)| トラックバック(0)
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