2009年04月29日
4スタンス理論
今日もいいお天気
昨日は風が涼しくていいテニス日和だった
12日ぶりのテニスで嫌な事吹っ飛んで…かなぁ
ま、そういう事にしとこう
久々に谷口レッスン参加
「４スタンス理論」
廣戸 聡一さんが本とかDVDを出されている
以前からコーチに
人それぞれ骨格や筋肉の付き方が違うのと同じで
バランスの取り方何処に重心を置くか
意識を何処に持っていくかなど聞いていた
この「４スタンス理論」でもっと詳しく
自分を知る事ができる
自分を知る事でリズムが崩れた時に
どうすればいいかが解る
４タイプに分かれるので
憧れる人が違うタイプだと真似るのは無理
もっとも悲劇なのは自分と違うタイプの人に教わる事
自分がよかったからと人にアドバイスするのは難しい
でも知らなくても楽しくテニスは出来る
ただ上を目指すなら知って損はない
タイプはA1 A2 B1 B2とあって
私のタイプはB2
ちなみにテニスではフェデラー
野球では松井選手とかとか。。。