2007年05月01日
じこあんじ
やっぱり降ってきました
今日は4時間テニスの予定でした
連休のどまんなかで何処も行くあてがないのに…
明日からずっと仕事に行きます。。。
よく「私はボレーがへた」
「サーブがうまく打てない」
「ボールの配球ができない」って聞きますが
言ってる本人をよく見てると決してへたではないし
私からみればよくできてます
これって自己暗示ですよね
だから「出来ない」「だめだ」「へた」は禁句にしました
そのかわりいい事を思うようにしています
「ファーストボレーがいいね」
「ボールの配球はまちがってないよ」
「綺麗なテニスだね」
これは昔先輩や友達に言われた言葉です
だから相手にとって綺麗で打ち易いボールでも
配球が甘くて打ち込まれても
「私は綺麗なテニスでいいボレーをしてゲームの配球もいいんだよ！！」
投稿者 いてぃご 13:29 | コメント(4)| トラックバック(0)
せっかくのテニスが雨なんて残念ですね～
＞「出来ない」「だめだ」「へた」は禁句
これこれ！私も実践してます。
でも、ついおしゃべりしてると「ボレーが苦手なんで～」とか言っちゃうんですよね。
それでも,自己暗示（なりきり？）のおかげか、最近はびびってしょうもない試合をあんまりしてません。
といっても、しばらく試合もありません・・・
わたし、すごく暗示にかかりやすいんです。・・・というのも自己暗示かな？
しかもマイナス方向ばっかり・・・わかっているのにねぇ(^_^;)
よぉ～し、明日のテニスから変えてみよ～
まず、お天気になってくれ～～！！
苦手（ミスしやすい）だからちょっと慎重に丁寧に打とう…
自分を知っていれば対処の仕方がわかりますよね。
「びびってしょうもない試合をあんまりしてません」ううーんいいなぁ。。。
試合ではミスした後のすばやい気持ちの切り替えが必要でしょうねー（これがねぇ）
あはは。。どうしてもマイナス方向ばかり…ってわかりますわぁ
私は人に褒められた時には謙遜しない事にしてます
「ありがとう、うれしい！」「私って褒められて育つのでもっと褒めてー」なんて。。。
だから「私ってだめだめ、もっとこうならなくちゃ。。。」なんて自分で追いつめないようにしたほうが楽しいと思いますよ。
これで試合の結果がついてくると言う事ないのですが。。。
今日、東京はいいテニス日和になりそうでーす。