いてぃごのどうでもいいはなし… スーパー主婦テニスプレーヤーのテニスのことや日々のどうでもいいこと。。。

風はすこしあったけど意外と寒くなかったです
2時間4人でずっと動いていたからかもですね

11日ぶりのテニスだというのに
サーブ6本からいきなりゲームスタート（試合かぁ）
「整骨院の先生に月曜日テニスしてきます」って言ったら
「あぁしてくれば」と普通に言われました
膝下をサポーターでぎゅっとしめて。。。
でもやっぱり怖くてもう一歩が出ない
それでもだんだん調子も戻って3ゲーム目ではいい感じに。。。

帰りに整骨院に寄る
マッサージしてもらい心地よい疲労感
今回痛めた膝裏は治ったけど
もともと膝は昔から悪いので「完全に治ってる訳じゃないからね」と念を押され前後の筋肉を鍛えるように言われました

どうでもいいはなしですが…
今朝は久しぶりに寝過ごしてしまいました
やっぱりテニスで身体を動かすのはいいですわー
よく眠れましたです。。はい。