2008年10月28日
ゾーンへ
すっきり晴れ渡った秋晴れ
上着を必要とする季節になりました
10月ももうそろそろ終わり
今年も後２ヶ月ってところか…早いですねー
クリスマス。。年末。。お正月。。はぁ
谷口レッスン
人それぞれ持って生まれた身体の仕組み
前体重か後ろ体重かによって違って来るので
ラケットの握り、打つ前の構えかた
打つときに身体のどこに意識をおくか
色んな事の再確認
自分とは違う人の事は聞かないように
自分の事がわからなくなるからね
「ゾーン」への入り方
難しくて説明出来ない…
頭もっと柔らかくして
なんでも柔軟に取り込まなくてはいけません