2012年02月28日
3つの意識ごと
まぁまぁのお天気
気温は低くて空気が冷たい
お日様が出てる分ちょっと温い
テニスで動くとちょうどいい感じ
いつものメンバー４人で２時間
組み替えてノーアド６ゲーム先取
長い付き合いで
今日の調子はいいかどうか
くせ球やコースなんかも
お互いなんとなく解る
今日は先日のレッスンで言われた
常に相手の靴に打つ
これを意識してやる事にした
後はつなぎはサイドに打たない
姿勢を低くする
これはボールがよく見えるので
これもちゃんと意識しないと
ぼーっと立ってたりする
３つの事を意識してやってみたけど
姿勢を低くするのはまぁまぁで
やっぱり私の場合は
身体が沈んでたほうがいいみたい
相手の靴へ打つのは
やっぱり難しい
スピードや強さも考えないと・・
思いがけない切り替えしが怖い
前後、左右の揺さぶりや
思い切った縦ポーチが決まって
珍しくご機嫌さ！