2009年01月17日
明る過ぎて
雲ひとつない青空の下で太極拳
日向は暖かくお日様はまぶしかった
桜の木はもう芽吹く準備が整ってる
どんなスポーツでもそうかなと思うけど
身体が緊張してるとうまく動かない
うまく使うにはやっぱりリラックス
太極拳でもそうだけど
軽く腕、膝を曲げてと言うと
曲げる事に意識がいってしまう
気をつけの姿勢から休めの姿勢
つまり体全体を緩める感じ
肩幅に足を広げ膝、股関節、肘、肩。。。
そうすると自然に膝は曲がる
昔は「膝をまげて」「腰を落として」って言われたけど
そんな事意識しないほうが
もっとうまくいったかも。。。
我が部屋の灯りは蛍光灯５本である
このうち４本が去年から徐々に切れてきた
今日全部取り替えたらこんなに明るかったのか
それに出来なかった掃除も出来て綺麗になったしー
でもなんか１本でも薄暗かったけど
慣れると結構それなりにいけるもんよね
ま、小さい字はちょっと見にくかったけど
投稿者 いてぃご 18:52 | コメント(4)| トラックバック(0)
年末は電気屋さんに蛍光灯が高く積まれてます。
みなさん沢山買い込んでましたが、沢山部屋があるんだなぁ～と感心してました。
私は膝、腰など姿勢は注意しないと直ぐに変になるみたいです。
無意識に出来ればいいのになぁ～
沢山買い込んで見栄をはりたいところですが
うちの場合は沢山部屋があるんじゃなくて一部屋に使ってる蛍光灯が多いだけ
あっかるいんですけどね＾＾
座ってる時も色々あるみたいだし、気をつけないと体調にも支障があるみたいですね
腰、股関節には気をつけたいものです。。。ん、話がずれた？
多くの人が太極拳をやっていた風景を思い出しました。
動きの中で軽く曲げるということを体現するのは
深く曲げることより難しいかもしれないですね。
意識しないで自然に太極拳の動きを取り入れた
ネットプレーを身に付けてニス寿命を延ばしましょう。
やっぱり女々しいとか女の腐ったようなは死語の世界ですね。
今は女々しいは凛々しいと読んだ方がいいでしょうか（笑）
私も何年か前に中国に行ったんですけど残念ながら見かけませんでした
テニスも流れるような動きで。。。
イメージはしっかりあるんですけど腕が…ついていかない
＞今は女々しいは凛々しいと読んだ方がいいでしょうか
ほんとほんとその通りだと思います
女の腐ったような…ああ、そんな言葉もありましたねー
こういう言葉は男女差別とかで使わなくなるのかしら