2008年01月29日
谷口レッスン
ぽつぽつと
こんな時はオムニコートでよかったってつくづく思う
無事谷口レッスン出来ました
ウォーミングアップから
立ち位置を変えずワンバンで取ったり
ハーフバウンドで取ったりノーバンで取るか。。。
ペースを変える事で相手を惑わすには十分
ボールを打つ時には自分のリズムってものがある
でも相手のボールによっては出来ない事もある
っていうかさせてもらえない事がある
その為にも色んなリズムで打てるよう訓練
ボールは前で打つ
これが１番身体に効率よくいいボールが打てる
もちろんミスが少ないというデータもある
でもねーちょっと身体に近いボールのほうが
打ってるって感触があるので
「打ったー！」って気持ちになるのよね
でもこれは色んな所に無理がいってるので
後々腕がだるくなったり、疲れたぁになる訳
これも訓練
ちょっとどうでもいいはなし。。。
ボールの飛ぶ角度は45度が１番いいらしい
直線で飛ばすイメージだと飛ばないし
ミスも多いのでイメージを変えてみましょ
投稿者 いてぃご 19:51 | コメント(2)| トラックバック(0)
打点、難しいです。
球出しのボールは問題ないんだけど走らされた時は
特に難しいです。
私は体に近いボールはとことんホームランになります（笑）
なんでだろ（笑）
いち早く打点に入る。。。って言われますねぇ問題は足でしょうか。。。
＞私は体に近いボールはとことんホームランになります
身体に近いからなんですねーだからボールは前で。。。はぁ難しいです。
自分の打ったボールを目で追いかけない、相手の打つところボールを見ない。
見ないのではなく周辺視野としてとらえる。（こういう訓練をしています）